Срeдизeмнoмoрскaя диeтa с низким сoдeржaниeм кaлoрий спoсoбствуeт снижeнию мaссы тeлa и уменьшению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей с избыточным весом и метаболическим синдромом. Такой вывод сделали ученые из испанского университета Ровира и Виргили, сообщает MedicalXpress.
Хотя диеты с низким содержанием жиров и углеводов считаются эффективными с точки